Spa ve Türk Hamamının Sağlığa 7 Büyük Faydası
Spa ve hamam kültürü yüzyıllardır bedenin ve ruhun arınması için kullanılmaktadır. Modern yaşamın stresi, kas yorgunluğu ve zihinsel yoğunluğu karşısında spa uygulamaları doğal bir denge sunar.
1. Stresi azaltır
Sıcaklık ve buhar kasları gevşetir, sinir sistemini sakinleştirir.
2. Kan dolaşımını hızlandırır
Sıcak-soğuk geçişleri dolaşımı canlandırır.
3. Cildi yeniler
Kese ve buhar ölü deriyi temizler, cildi canlandırır.
4. Kas ağrılarını hafifletir
Spor sonrası veya yoğun günlerin ardından rahatlama sağlar.
5. Bağışıklığı destekler
Toksin atımı vücudun direncini artırır.
6. Uykuyu düzenler
Spa sonrası gevşeme, kaliteli uykuya yardımcı olur.
7. Zihinsel dinginlik sağlar
Sessiz ortam, aromaterapi ve sıcaklık zihni rahatlatır.
Ottoman’s Life Health Club olarak misafirlerimize geleneksel hamam ritüellerini modern spa anlayışıyla sunuyoruz.
